Безопасное сцеживание и надлежащее хранение грудного молока: рекомендации экспертов

Грудное вскармливание - это не только оптимальное питание для младенца, но и важный элемент эмоциональной связи между матерью и ребёнком. Однако для матерей, которые сцеживают молоко и хранят его, чрезвычайно важно соблюдать правила безопасности, чтобы сохранить его ценные питательные и защитные свойства. Такие рекомендации разработаны Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Они просты и доступны для всех.

Итак, основные правила сцеживания и хранения:

• Гигиена рук. Перед сцеживанием нужно тщательно мыть руки с мылом и водой, а при отсутствии такой возможности - использовать антисептик с содержанием спирта не менее 60%.
• Использование контейнеров. Подходят только чистые пищевые ёмкости или специальные пакеты для хранения грудного молока. Пищевые пакеты и вкладыши для бутылочек использовать не рекомендуется.
• Маркировка. Каждую ёмкость необходимо подписывать, указывая дату сцеживания и имя ребёнка (особенно при передаче молока в детский сад или медицинское учреждение).
• Одноразовое использование пакетов. Повторное использование пакетов для хранения недопустимо.
• Гигиена бутылочек. Мыть и дезинфицировать бутылочки следует после каждого применения.
• Раздельное хранение. Свежее молоко хранится отдельно от замороженного.
• Остатки молока. После кормления недопитое молоко рекомендуется выливать, а не подогревать повторно.

Условия хранения грудного молока. По данным Детской больницы Лос-Анджелеса (22 августа 2025 г.), оптимальные сроки хранения следующие:

• Комнатная температура (до 25°C): до 4 часов.
• Портативный холодильник с пакетами льда: до 24 часов.
• Холодильник (4°C): до 48 часов (для свежего и размороженного молока).
• Морозильная камера при 0°F (-18°C): до 3 месяцев
• Глубокая морозильная камера (-20°C): от 6 до 12 месяцев.

Важно: после размораживания молоко необходимо использовать в течение 24 часов и не замораживать повторно.

Рекомендации по размораживанию

Наиболее безопасный способ - переложить контейнер в холодильник или аккуратно согреть его в миске с тёплой водой.
Следует избегать кипятка и микроволновых печей: перегрев может разрушить питательные вещества и изменить структуру молока.

***

Соблюдение этих простых, но строгих правил позволяет родителям быть уверенными в том, что их ребёнок получает максимально безопасное и полезное питание даже при сцеживании и хранении грудного молока.

Источник: Детская больница Лос-Анджелеса, пресс-релиз, 22 августа 2025 г.