Исследование: прием поливитаминов связан с улучшением состояния пожилых людей

Согласно результатам исследования, представленным на ежегодной конференции Американского общества питания NUTRITION 2026, ежедневный прием поливитаминов пожилыми людьми может способствовать улучшению показателей функционального здоровья и помочь им поддерживать повседневную активность, способствуя сохранению когнитивных способностей и физической выносливости.

Авторы исследования повторно проанализировали данные более 16 тыс. взрослых в возрасте 60 лет и старше, участвовавших в крупном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study - COSMOS. Его участников распределили на четыре группы: ежедневный прием поливитаминно-минерального комплекса, прием добавки с экстрактом какао, одновременный прием обоих продуктов либо плацебо. Функциональное здоровье участников оценивали с помощью Канзасского опросника для пациентов с кардиомиопатией - Kansas City Cardiomyopathy Questionnaire, KCCQ. Продолжительность наблюдения в рамках нового анализа составила три года.

Через три года у участников, принимавших поливитаминный комплекс, показатели функционального состояния были статистически значимо выше, чем в группе плацебо. Авторы предполагают, что выявленный эффект может иметь значение для сохранения способности выполнять повседневные действия, включая ходьбу, подъем по лестнице, одевание, купание и работу по дому.

Прием экстракта какао не привел к статистически значимому улучшению функционального здоровья в общей группе участников. Вместе с тем положительный эффект был выявлен в подгруппе пациентов с застойной сердечной недостаточностью.

Исследование было выполнено совместно с профессором Яньбинем Дуном и поддержано Национальными институтами здравоохранения США. Полная статья пока не опубликована в рецензируемом научном журнале, поэтому результаты следует считать предварительными.

ВАЖНО! Результаты исследования не являются рекомендацией. Перед приемом любых пищевых добавок важно проконсультироваться с врачом.

Источник: American Society for Nutrition.